پخش زنده رادیو ترنج کانادا

 
                     
4
کاهش وزن

کنار گذاشتن فست فود

  • کد خبر : 5292
  • 12 نوامبر 2021 - 10:25
کنار گذاشتن فست فود
او کتاب‌های دست دوم لاغری خرید، فست فود را کنار گذاشت، در خانه پخت و پز کرد، شروع به وزن کردن هفتگی خود کرد و در مورد آن در اینستاگرام پست گذاشت.

مادر بریتانیایی پس از کنار گذاشتن فست فود ۱۰۰ پوند وزن کم می کند

Lillie Monro ۲۴ ساله، اهل Halstead، انگلستان، پس از هشدار دکتر که ممکن است به دلیل وزنش بزرگ شدن دخترش را نبیند، تغییراتی را ایجاد کرد

دکتر به Monro گفت که وزنش او را در معرض خطر دیابت و نارسایی قلبی قرار می دهد. Monro گفت: «این زنگ بیداری من بود و می‌دانستم باید سریع تغییراتی ایجاد کنم. فکر نمی‌کنم اگر او این را نمی‌گفت و من Mila را نداشتم، می‌توانستم این کار را انجام دهم.»

Monro همیشه با وزن خود دست و پنجه نرم می کرد و در دوران نوجوانی ۲۳۸ پوند وزن داشت. وی قبل از به دنیا آمدن دخترش Mila،
۲۹۴ پوند وزن داشت و پس از تولد او در فوریه ۲۰۱۹، وزن او به ۲۶۷ پوند کاهش یافت.

پس از ملاقات با پزشکش، او کتاب‌های دست دوم لاغری خرید، فست فود را کنار گذاشت، در خانه پخت و پز کرد، شروع به وزن کردن هفتگی خود کرد و در مورد آن در اینستاگرام پست گذاشت.

یک سال بعد، Monro تقریباً ۱۰۰ پوند از دست داد، وی کاهش وزن خود را حفظ کرد و می تواند با دختر دو ساله اش بازی کند.

اطلاعات بیشتر در لینک مرجع زیر :

‘Wakeup call’: British mom loses 100 pounds after ditching fast food | The Province

 

لینک کوتاه : https://news.radiotoranj.com/?p=5292
  • نویسنده : پرستو
  • منبع : the province
  • 67 بازدید